子供に鼻うがいをさせても良いか？あまり良くないか？疑問に思っている方が多くいらっしゃいます。
ですので、今回は子供に鼻うがいをさせて良いか？ダメか？を調べました。
By: Amanda
子供が鼻うがい。。良いの？
子供が鼻詰まりで夜眠れないとかわいそうになりますし、自分自身もどうしていいのかわからなくなりますよね。
子供は口で呼吸することにも慣れていないので、鼻づまりで息をする事すら難しいところを見ると、親として心配になります。
親なら出来れば何とか症状が軽減されればと思いますよね。
そこで、鼻うがいを教えてみては如何ですか？成長期中の子供でも問題ないとおもいます。
耳鼻科では、小児の鼻洗浄は行われます。しかし、子供の粘膜は弱いのでやり過ぎには注意して下さい。
子供に教えたい鼻うがいの正しいやり方は？
鼻うがいの正しいやり方を紹介します。
- まず、コップを用意して、ぬるま湯（1リットル）と塩（9グラム）をコップに入れ混ぜ混ぜします。（生理食塩水と同じ0.9％塩水）
- その時の塩の濃度は、塩味が入っている程度で、すまし汁を少し薄くした感じです。
- コップに両方の鼻を付けて、少しコップを上に上げます。
- 鼻の中にぬるま湯が流れこんできて、そのまま口に溜めて出します。
- ４を２～３回繰り返します。
- 最後に、深くおじぎをするように鼻の奥の食塩水を出します。
６を行わないと、鼻の奥に汚れが含まれた食塩水が留まってしまいます。
ですので、必ず６を行い鼻の奥の塩水を出すようにして下さい。
もし、鼻の奥に塩水が溜まってしまうと、肺炎や中耳炎、副鼻腔炎などになってしまいます。
正しい鼻うがいの方法が出来れば、肺炎、中耳炎、副鼻腔炎の心配はありません。
正しい鼻うがいの方法動画がありましたので、御覧ください。
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=B8hGi0QlhBg[/youtube]
