子供には鼻うがいをさせてもいいの？子供に鼻うがいをさせる注意点

子供に鼻うがいをさせても良いか？あまり良くないか？疑問に思っている方が多くいらっしゃいます。

ですので、今回は子供に鼻うがいをさせて良いか？ダメか？を調べました。

子供が鼻うがい。。良いの？

子供が鼻詰まりで夜眠れないとかわいそうになりますし、自分自身もどうしていいのかわからなくなりますよね。

子供は口で呼吸することにも慣れていないので、鼻づまりで息をする事すら難しいところを見ると、親として心配になります。

親なら出来れば何とか症状が軽減されればと思いますよね。

そこで、鼻うがいを教えてみては如何ですか？成長期中の子供でも問題ないとおもいます。

耳鼻科では、小児の鼻洗浄は行われます。しかし、子供の粘膜は弱いのでやり過ぎには注意して下さい。

子供に教えたい鼻うがいの正しいやり方は？

鼻うがいの正しいやり方を紹介します。

1. まず、コップを用意して、ぬるま湯（1リットル）と塩（9グラム）をコップに入れ混ぜ混ぜします。（生理食塩水と同じ0.9％塩水）
2. その時の塩の濃度は、塩味が入っている程度で、すまし汁を少し薄くした感じです。
3. コップに両方の鼻を付けて、少しコップを上に上げます。
4. 鼻の中にぬるま湯が流れこんできて、そのまま口に溜めて出します。
5. ４を２～３回繰り返します。
6. 最後に、深くおじぎをするように鼻の奥の食塩水を出します。

６を行わないと、鼻の奥に汚れが含まれた食塩水が留まってしまいます。

ですので、必ず６を行い鼻の奥の塩水を出すようにして下さい。

もし、鼻の奥に塩水が溜まってしまうと、肺炎や中耳炎、副鼻腔炎などになってしまいます。

正しい鼻うがいの方法が出来れば、肺炎、中耳炎、副鼻腔炎の心配はありません。

正しい鼻うがいの方法動画がありましたので、御覧ください。

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=B8hGi0QlhBg[/youtube]